Last van duizeligheid?

Laat je door ons informeren

iconmonstr-school-15-240

Oorzaken

Als je duizeligheidsklachten ondervindt kan het de volgende oorzaken hebben: Hoofdtrauma, infectie, hogere leeftijd, verminderde bewegelijkheid van de nek.

iconmonstr-accessibility-2-240

Symptomen

Bij duizeligheid kunnen de volgende symptomen aanwezig zijn: Verminderde bewegelijkheid van de nek, verhoogde spierspanning in nek-/schoudergebied.

Of duizeligheid bij een snelle beweging van het hoofd, duizeligheid bij opstaan uit bed of uit een stoel.

Bekijk video
iconmonstr-time-6-240

Behandeling

Je kunt starten met het opvolgen van de tips op deze pagina. Daarnaast is het verstandig om een afspraak te maken met een fysiotherapeut/manueel therapeut.

De fysiotherapeut en manueel therapeut zullen eerst beoordelen welke vorm van duizeligheid op uw van toepassing is.
De behandeling van de fysiotherapeut kan bestaan uit massage, mobilisaties en/of oefeningen.
De behandeling van de manueel therapeut kan bestaan uit manipulaties, mobilisaties en/of oefeningen.

Bekijk video
Wanneer naar de huisarts?

Bekijk de animatie

Heb je last van duizeligheid?

Duizeligheidsklachten komen vaak voor, met name wanneer we ouder worden. De duizeligheid kan veroorzaakt worden door een infectie, hoofdtrauma, ouder worden of een verminderde bewegelijkheid van de nek. Door bijvoorbeeld een verhoogde spierspanning of het niet goed functioneren van de gewrichten in de nek. De klachten kunnen bestaan uit draaiduizeligheid, evenwichtsstoornis, licht in het hoofd en flauwte. Dit zou een cervicogene duizeligheid kunnen zijn of Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid, afgekort BPPD.

Cervicogene duizeligheid wordt veroorzaakt door een verminderde functie van een gewricht in de nek, met daarbij eventueel spanning van de nekspieren. Hierbij kan je ook een wazig zicht, misselijkheid en nekpijn ervaren. Dit kan minuten tot uren duren en in episodes voorkomen.

Bij BPPD heb je last van draaiduizeligheid. De duizeligheid en bewegingen van het hoofd gaan hierbij samen. Dit duurt meestel minder dan één minuut. De klachten bij BPPD worden veroorzaakt door een verstoring van het evenwichtsorgaan.

Beide vormen van duizeligheid zijn goed te behandelen door een fysiotherapeut of manueel therapeut. Deze zal beoordelen welke vorm van duizeligheid je hebt en daarbij een gepaste behandeling toepassen om zo de klachten te verminderen.

Facebook

Wat kan je zelf doen?

Tip 1

Maak gebruik van warmte, zoals een kruik of een warm bad, om de spieren te laten ontspannen.

Tip 2

Probeer niet te snel op te staan uit bed of uit een stoel.

Tip 3

Ga door met je dagelijkse activiteiten, pas eventueel de manier waarop je ze uitvoert aan.

Tip 4

Mocht je last hebben van duizeligheid ga dan even zitten en wacht tot de duizeligheid verminderd, voordat je verder gaat met hetgeen waar je mee bezig was.

Tip 5

Probeer snelle bewegingen van het hoofd te vermijden.

Tip 6

Je kunt een warme douche nemen en dan binnen de pijngrens je hoofd draaien en zijwaarts kantelen. Dit houdt de nek soepel.

Tip 7

Ga langs bij een fysiotherapeut of manueel therapeut. Deze kan beoordelen welke vorm van duizeligheid je last van hebt en deze vervolgens gericht behandelen.

arjen-hettingaentrip

Arjen Trip

Ik vind het een uitdaging de oorzaak van de klachten te vinden. Samen met de patiënt werk ik dan aan een goede oplossing.

marlon

Marlon Vels

Een persoonlijke benadering is voor mij een belangrijk onderdeel van de fysiotherapeutische begeleiding, ieder mens is uniek!

tjebbe-hettingaentrip

Tjebbe Hettinga

Iedere dag mensen beter kunnen laten functioneren in het dagelijkse leven maakt fysiotherapie voor mij een prachtig vak.